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Camomille Romaine : bienfaits et usage de son huile essentielle

Camomille Romaine 

Originaire d'Europe occidentale, la camomille romaine est désormais cultivée dans l'Europe entière et dans d'autres régions tempérées. Plante herbacée, aromatique et vivace, à feuilles velues et à capitules en forme de marguerite, ces fleurs sont récoltées en été, lorsqu'elles sont épanouies. Elle est appréciée par les Égyptiens depuis l'Antiquité.  Malgré son nom, elle était inconnue à Rome.

 

Éffets et usages médicinaux

Remède du système digestif, la camomille romaine remplace souvent la camomille allemande. Elle a une amère plus prononcée que celle de son camomille allemande. Elle représente un remède efficace contre vomissements, nausées, indigestions et pertes d'appétit passagères. La camomille romaine est également sédative, antispasmodique et légèrement analgésique ; elle apaise les coliques et autres douleurs abdominales d'origine digestive. Elle calme aussi les migraines et les céphalées, également chez l’enfant. Ses propriétés anti-allergéniques et anti-inflammatoires en font une solution efficace sous forme d'applications pour apaiser les irritations cutanées.

 

ATTENTION

Ne pas utiliser l'huile essentielle  par voie interne sans contrôle médical.

 

 

Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de camomille romaine

Principales propriétés en aromathérapie : 

Anti-inflammatoire, antiphlogistique, antalgique, analgésique, cicatrisante, antiallergique, antiprurigineuse, tonique digestive (carminative, cholagogue, stomachique), parasiticide, vermifuge (lamblias, ankylostomes), positivante puis négativante, sédative, pré-anesthésiante, calmante du SNC.

 

Indications : Agitation, choc nerveux, dépression, névrites, insomnie,  névralgies, conjonctivite, poussée dentaire du nourisson, parasitose intestinale, colite, aigreur d'estomac, lenteur digestive,  asthme d'origine nerveuse. Prurit, urticaire, irritation et infection de la paupière, tachycardie, conjonctivite, zona, peaux acnéiques, irritées, sensibles, couperosées, psoriasis, eczéma, brûlure mineure.

 

Irritation de la peau : 1 goutte d'HE de Camomille noble bio dans un pot de crème hydratante

 

Bouffées de chaleur : HE de Camomille noble, HE de Sauge, 5 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange matin et soir sur une cuillère de miel.

 

Choc émotionnel : diluer 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille noble dans une cuillère à café d'huile végétale. Massez le plexus solaire.

 

Démangeaisons : huiles essentielles de Camomille noble ou commune, Lavande, Menthe poivrée, 1 ml de chaque, à diluer dans 50 ml d'huile végétale. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

Colique : dans 20 ml d'huile végétale diluer 5 ml d'huile essentielle de Camomille noble et 2 ml d'Estragon. Massez le plexus solaire à l'aide de ce mélange 3 fois par jour.

 

Insomnie : huiles essentielles de Camomille noble, Orange, Verveine, Marjolaine, Mélisse. Mélanger 5 ml de chaque dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange le soir (entre 18 h et 21 h) pendant 1 semaine. Toujours diluer les huiles essentielles avant absorption avec un peu d'huile végétale, du yaourt, du sucre ou du miel.

 

. Brûlure d'estomac : 3 ml d'huile essentielle de Camomille, noble 3 ml de Lavande, 3 ml de Basilic, 3 ml de Menthe poivrée, 6 ml de Coriandre, 6 ml de Marjolaine. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.

 

Poussée dentaire : huiles essentielles Camomille noble bio, Lavande. Elaborer un mélange à parts égales. Massez les parties douloureuses avec 1 ou 2 gouttes au bout du doigt.

 

Anxiété : dans 80 ml d'huile végétale mettre 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble bio ou commune, 1 ml d'HE d'Orange, 3 ml d’HE de Lavande. Effectuer un massage relaxant le soir avant le coucher ou massez le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange.

 

Rhume des foins : huiles essentielles de Camomille noble bio, Géranium, Lavande, Estragon. 5 ml de chaque. Absorber 3 gouttes par jour pendant la période sensible. Toujours diluer les huiles essentielles avant absorption !

 

Infection respiratoire : huile essentielle Camomille romaine bio 1 ml, huiles essentielles d'Estragon 2 ml,  huile essentielle de Niaouli 2 ml à mélanger dans un flacon. Verser 4 gouttes sur un mouchoir, respirer 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 6 jours.

 

Frigidité : dans 10 ml d'huile végétale mettre : 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble, 1 ml d'huile essentielle de Sauge,  2 ml d'huile essentielle d'Ylang Ylang. Massez le plexus solaire 3 fois par jour pendant 15 jours.

Richardson 02/10/2016 19:52

J'ai beaucoup aimée