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Articles avec #huile essentielle catégorie

Choisir vos huiles essentielles

Choisir vos huiles essentielles

 

Les huiles essentielles concentrent des principes actifs puissants et il est indispensable de les utiliser avec précaution. Commençons par bien les choisir.

Pour vos soins cosmétiques, massages, diffusions dans l’air ou traitements par voie orale, les huiles essentielles apportent des solutions douces et naturelles à tous vos petits maux. A condition  de connaître les critères de sélection des produits les plus qualitatifs.

 

La production de vos huiles essentielles

 

Bien sélectionner vos huiles essentielles, c’est vous assurer d’une plus grande efficacité, dans le respect de votre organisme et de l’environnement. Essayez dès lors d’éviter les produits industriels et de privilégier les modes de production artisanale qui garantissent les bienfaits thérapeutiques des molécules biochimiques récoltées.

Tournez-vous vers des huiles essentielles issues d’une production biologique, garantie sans engrais ni pesticide. Notez que les plantes sauvages ne sont pas forcément de qualité et que les mentions "100% naturelle" ou "100% pure" ne correspondent pas à un produit issu de l’agriculture bio. Cela indique simplement que les huiles essentielles ne sont ni diluées, ni coupées, ni modifiées avec des molécules de synthèse.

 

Les étiquettes des huiles essentielles

 

Le nom latin doit apparaître sur l’étiquette. La mention "thym" par exemple ne correspond pas à une essence reconnue puisqu’il existe plus de 400 espèces de thym différentes. Les parties de la plante dont on extrait les huiles essentielles modifient aussi les compositions et les caractéristiques du produit et doivent être indiqués sur l’emballage. Enfin, sachez que le type de produit doit être spécifié : l’huile essentielle, l’essence, l’hydrolat ou l’absolue. Ces 4 terminologies s’emploient en effet dans des conditions différentes.

En cas de doute, demandez bien entendu conseil à votre pharmacien et commencez votre initiation aux huiles essentielles grâce aux mélanges tout prêts qui existent dans le commerce. L’art de l’aromathérapie s’acquiert avec le temps car chacun réagit de façon différente aux huiles essentielles. Vous devrez donc prendre le temps de repérer les essences qui agissent le mieux sur votre organisme et qui, combinées entre elles, vous font le plus de bien.

 

Source : Sophie http://www.ideecadeauoriginal.com/

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La Cardamome : propriétés et bienfaits de son huile essentielle

Cardamome

La Cardamome est une des plus anciennes épices, elle est originaire de Ceyian et de l’Inde du Sud, ou elle pousse dans les forêts entre 800 et 1 500 m d'altitude. Elle est cultivée dans toute 1’Asie du Sud-Est ainsi qu’en Amérique centrale. Aromatique et piquante, elle s'associe très bien avec d'autres plantes. En Egypte, elle était très utilisée dans l'Antiquité pour produire des parfums. LA CARDAMOME est une plante qui était utilisée depuis des millénaires par la médecine Ayurvédique pour soulager de nombreux troubles digestifs (flatulences, indigestions).

 

Princippaux éffets 

 

  • Favorise l'expulsion des gaz
  • Soulage les douleurs de l'estomac
  • Aromatique
  • Stimule la digestion
  • Antispasmodique

 

Huile essentielle

Depuis les années soixante, les recherches ont mis en évidence que l'huile essentielle des graines de cardamome était un puissant antispasmodique ce qui confirme son action contre les diarrhées et les flatulences.

 

Usages traditionels et courants

Usage antique

La cardamome, était déjà connue en Grèce au IV siècle avant J –C, elle était très prisée comme plante médicinale et comme épice.

 

Troubles digestifs 

La cardamome a été utilisée depuis toujours pour apaiser les flatulences, les indigestions et les coliques. D'un agréable goût elle entre dans la constitution de remèdes qui aident la digestion.

 

Usages indiens courants

En Inde, la cardamome est souvent employée pour traiter les bronchites, l’asthme, les calculs rénaux, l'anorexie et l'asthénie.

 

Remède chinois 

En Chine, La cardamome est présentée en cas d'incontinence urinaire et comme tonique.

 

Mauvaise haleine

La cardamome est efficace pour rafraîchir l'haleine, Son arôme

délicat neutralise celui de plantes plus amères, mélangée à 1’ail elle en neutralise l'odeur

 

Aphrodisiaque

Elle a une très ancienne réputation aphrodisiaque.

 

Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de cardamome

Principales propriétés en aromathérapie :

Stomachique, Tonique digestive, antispasmodique (neuromusculaire), carminative, anticatarrhale, antibactérienne (faible et variable), expectorante, vermifuge, décongestionnante, anti-infectieuse, stimulante psychique.

Insomnies : 1 goutte d'huile essentielle de Cardamome bio sur un comprimé neutre ou mélangée avec une cuillère de miel. Laisser fondre dans la bouche.

 

Troubles intestinaux : Mélanger les huiles essentielles suivantes : 3 gouttes de Cardamome bio, 3 gouttes de Curcuma, 3 gouttes de Cannelle. Absorber 2 gouttes sur un comprimé neutre ou mélanger avec une cuillère de miel. Absorber 3 fois par jour pendant 5 jours

 

Aérophagie : Mélanger 1 goutte d'huile essentielle de Cardamome, 2 gouttes d'HE de Basilic, 1 goutte d’HE d'Aneth, 1 goutte d’HE de Cannelle. mélanger 1 goutte avec une cuillère de miel 3 fois par jour.

 

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Bienfaits de clou de girofle et de son huile essentielle

Clou de girofle

Originaires des Moluques  (Indonésie) et des Philippines, les clous de girofle sont cultivés en Tanzanie, à Madagascar ainsi que dans l'ouest de l'Inde et au Brésil. On le cultive par bouturage en été ou par semis au printemps. Deux fois par an, les bourgeons non éclos sont récoltés en cours de maturation et sèches au soleil. De couleur rosé en boutons, les clous de girofle virent au brun sont sèches au soleil. Surtout connus en tant qu'épice et furent l'une des premières épices à faire l'objet d'un commerce florissant dès l'Antiquité, les clous de girofle sont également appréciés en herboristerie. Les feuilles  et les tiges du giroflier sont distillées pour leur huile, mais la meilleure huile essentielle est celle qui est extraite  des bourgeons.

Partie utilisées
Les boutons  floraux sont f^récoltés avant fleur ouverture et sèches, Ils sont alors utilisés en poudres  ou en infusions, on en extrait de l'huile essentielle, les tiges et les feuilles servent quelquefois à extraire de l'huile essentielle.
 

Princippaux éffets 

  • Antiparasite
  • Antiseptique
  • Empêche les vomissements
  • Favorise l'expulsion des gaz
  • Soulage la douleur
  • Antispasmodique
  • Stimulant

 

Usages traditionels et courants

 Ancien remède universel

Depuis des millénaires, les clous de girofle sont utilisés en Asie du Sud-Est  et considères comme un remède universel.

 Antiseptique

Leurs propriétés antiseptiques les rendent efficaces dans le soin de
certaines affections virales en Asie tropicale, ils furent souvent préconisés en cas de choléra et de tuberculose, de paludisme, ou de parasites comme la gale.

 Antispasmodique

Ils apaisent les troubles digestifs, comme flatulences et coliques Ils soulagent aussi la toux.

Stimulant physique et intellectuel

Les clous de girofle ont un effet stimulant, aussi bien dans les cas d'asthénie intellectuelle (perte de mémoire) que corporelle. Aphrodisiaque, ils aident et augmentent également les contractions de l'utérus lors de l'accouchement. Son effet anesthésiant (en bains de bouche) est très efficace en cas de douleurs dentaires.

 Autres usages

Ils sont efficaces en cas d'ulcères cutanés, d'acné, de plaies et d'orgelets. Aux Moluques, les clous de girofle on les pique dans des oranges pour tuer moustiques.

Herboristerie occidentale

Les clous de girofle Sous-estimés en Occident, ne sont utilisés

qu' en cas de douleurs dentaires en bains de bouche pour leur effet anesthésiant très efficace.

 

Huile essentielle de clous de girofle

En 1994, en Argentine,  Les puissantes propriétés antibactériennes de l'huile essentielle ont été démontrés,  L'eugénol est son composant majeur, en qualité comme en quantité. Possédant, de plus, des propriétés fortement anesthésiques et antiseptiques, l'huile essentielle apaise les douleurs dentaires, et agit comme antiseptique.
Acétyl eugénol un composant aux effets naturellement antiseptique, un puissant antispasmodique, immunostimulant, anesthésiant et cicatrisant que l’on retrouve dans nombre de produits prescrits ou utilisés par les dentistes.

Utilisation de l'huile essentielle de clous de girofle

Inflammations dentaires : versez une goutte sur un coton tige et passez-le délicatement sur la zone douloureuse (une seule application toute les 24 heures), sans oublier de vous rincer la bouche 15 minutes plus tard pour éviter toute irritation. Cela vous soulagera en attendant d’obtenir un rendez-vous chez votre dentiste et, parfois, suffira à vous soigner.

Douleur dentaire (adulte) : huile essentielle de Clous de Girofle, huile essentielle de lavande,   huile essentielle de camomille commune. Faire un mélange à parts égales et massez les zones douloureuses avec 2 ou 3 gttes au bout du doigt.

Abcès : huile essentielle de Clou de Girofle, HE d'arbre à thé et l’ HE de lavande. 1 goutte de chaque, à appliquer localement jusqu'à 3 fois par jour

Aphte : 6 ml d'huile essentielle de laurier noble , 3 ml de Girofle, 2 ml d'arbre à thé dans 100 ml d' huile végétale. Appliquer 2 gouttes de cette lotion sur les aphtes jusqu'à 5 fois par jour.

Aménorrhée : mélanger les huiles essentielles : 1 ml Clou de Girofle, 1 ml de romarin, 2 ml de marjolaine et 2 ml  de sauge.  Absorber 2 gouttes de ce mélange diluées dans un peu d'huile végétale ou sur une cuillère de miel, 5 jours avant la date théorique de début des règles (matin, midi et soir).


Angine : He Clou de Girofle,  d'arbre à thé ,   d'origan et  de thym à thujanol à diluer dans une huile végétale. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorber 2 gouttes trois fois par jour pendant  7 jours.

Cirrhose : huile essentielle de Clou de Girofle, huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle de lédon et l’huile essentielle de thym à thujanol. 1 ml de chaque à mettre dans un flacon. Absorber 1 gtte de ce mélange diluée au préalablement trois fois par jour avant les repas durant 3 semaines.


Parasite cutané : diluer dans 10 ml d'huile végétale. 2 ml de chaque huile essentielle, de Clou de Girofle  de thym à thymol,  d'ylang-ylang. à Appliquer sur les zones visées deux fois par jours durant 3 semaines.

Fatigue générale : huile essentielle de Clous de Girofle, huile essentielle de menthe poivrée, huile essentielle de thym à thymol huile essentielle de basilic, huile essentielle de cannelle, huile essentielle de sauge. 1 ml de chaque. 2 fois par jour durant 1 mois absorber 1 goutte de ce mélange (diluée au préalable).


Prostatite : dans un flacon mettre les huiles essentielles de Clou de Girofle,  de cyprès et  d'arbre à thé. 5 ml de chaque. Massez le bas du ventre et le dos une à deux  fois par jour avec 4 ou 5 gttes de ce mélange.

Panaris : huiles essentielles de Clou de Girofle,  d'arbre à thé, de laurier noble et de bois de rose. 1 ml de chaque. Appliquer localement quelques gttes jusqu'à 4 fois par jour.


Préparer votre shampooing Anti-Poux : dans 250 ml de shampooing neutre ajouter 1 ml d'huile essentielle de Clou de Girofle, 1 ml d' d'ylang-ylang, 5 ml d'arbre à thé et 5 ml d'huile essentielle de lavande.
 

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Utilisation de l'Aneth et de son huile essentielle

Aneth

Plante annuelle dégageant une odeur aromatique, à tige creuse, à feuilles soyeuses et à nombreuses fleurs jaunes en ombelles. De la région méditerranéenne et d'Asie du Sud- Ouest originaire et cultivé dans le monde entier comme plante condimentoire, à l'état sauvage l'Aneth pousse sur les friches. Le fruit, très léger, est acre (75 cm de haut). Ces feuilles sont employées en cuisine comme aromate. Les graines sont cueillies à la fin de l'été.

Histoire et traditions

On l'appelle «fenouil bâtard» également ou «fenouil puant». Au Moyen Age, l'aneth éloignait le mauvais sort. Les Grecs recouvraient leurs yeux avec ces feuilles pour s'endormir plus vite.

Dans une ancienne recette égyptienne, on recommande l'aneth, mélangé à d'autres ingrédients, pour soulager les douleurs.


Éffets et usages médicinaux


L'aneth a toujours été apprécié pour ses effets bienfaisants sur l'estomac, facilitant la digestion et apaisant notamment les flatulences. Son huile essentielle traite les coliques et les spasmes intestinaux. Mâcher des graines d'aneth rafraîchit l'haleine. Pour soulager la toux, le rhume et la grippe, L'aneth est un précieux additif aux remèdes, c'est aussi un léger diurétique.
Comme le carvi, il peut s'ajouter à des antispasmodiques, comme la viorne pour apaiser les douleurs des règles. Enfin, il prévient les coliques des nourrissons et facilite la lactation.


Propriétés et utilisation de l’huile essentielle d’aneth

Principales propriétés en aromathérapie : 

Anti-catarrhale, mucolytique. Cholagogue, cholérétique. Eupeptique. Anti-coagulante.
Indications : Bronchite cartarrhale aiguë. Insuffisance hépato-biliaire, dyspepsies. Hémogliase, risque d'infarctus.
Attention : Bien diluer vos huiles essentielles dans un émulsionnant (une huile végétale ou du miel) avant de les absorber ou de les appliquer sur la peau. Ne pas utiliser l'huile essentielle sans contrôle médical.

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L'Arbre à thé (tea tree) et son huile essentielle

L'Arbre à thé

Originaire d'Australie, l'arbre à thé pousse sur les sols humides de la Nouvelle-Galles du Sud et du Queensland. On le cultive par bouturage en été. Utilisées pour  l'extraction de l'huile essentielle les petites branches et Les feuilles sont ramassées pendant l'année.

L'Arbre à thé, et son huile essentielle en particulier, est l'un des plus puissants antiseptiques naturels. Agissant contre les piqûres d'insectes, les problèmes dermatologiques et les blessures, ainsi elle traite les affections bronchiques. Un remède traditionnel hérité des aborigènes australiens, l'arbre à thé est employé aujourd'hui aussi bien en Europe qu'aux Etats-Unis.


Princippaux éffets

  • Antiseptique
  • Antibactérien
  • Stimulant immunitaire
  • Antiviral 
  • Fongicide 


Propriétés antiseptiques

C’est en Australie (en 1923) que L'huile essentielle de l'arbre à thé a été étudiée pour la première fois.  Ses propriétés antiseptiques sont bien étables, particulièrement dans les soins de certaines affections dermatologiques (l'acné ou les verrues, la candidose vaginale), et les maladies infectieuses, comme les mycoses. 
Principes actifs Antiseptique bien supporter  par la peau, le terpinene-4-ol est l'un des plus importants composants de l'huile essentielle. Elle intègre aussi du cinéol en quantités variables, capable d'irriter la peau.
 

Usages traditionels et courants

En Australie l'arbre à thé et pour ses vertus thérapeutiques a été toujours utilisé par les aborigènes. Les feuilles sont utilisées  en infusion pour traiter les rhumes, la toux et les problèmes de la peau.

 

Dermatologie 

En dermatologie L'arbre à thé est très efficace et utiliser pour traiter les maladies de la peau, comme les verrues, le pied d'athlète et la teigne, les cors, l'acné, morsures et piqûres d'insectes.

 

Maladies chroniques

 l'arbre à thé traite (En usage interne) certaines maladies chroniques ou aiguës comme  la fatigue chronique et la  cystite.


Infections buccales

 

Les gargarismes base de l'arbre à thé calment les maux de gorge et les bains de bouche à traitent les infections des gencives. 

 

Infections vaginales

L'arbre à thé traite, notamment, les candidoses vaginales.


Propriétés et utilisation de l’huile essentielle d’arbre à thé

Principales propriétés en aromathérapie :

Anti-fatigue, calmante, anti-infectieuse, antibactérienne à large spectre d'action, antifongique, anti-parasitaire, antiseptique, cicatrisante, tonique, décongestionnante veineuse.

Indications : Abcès, Affection cutanée, Carie, Confort respiratoire, Coup de froid avec écoulement nasal, Imperfections peaux jeunes (type boutons), Infection de la muqueuse buccale (type aphte), Infection cutanée (type impétigo), Infections respiratoires, Maux de gorge, Pellicules, Plaies, Poux.

 

Abcès : huiles essentielles bio d'arbre à thé, HE de Lavande, HE de Girofle. 1 gouttes de chaque, à appliquer localement 3 fois par jour.


Affection cutanée (comme psoriasis) :dans 50 ml huile d'huile végétale de rose musquée ajouter l’huile essentielle d'arbre à thé, bergamote, romarin à camphre, lavande. 6 gouttes de chaque à appliquer sur les zones concernées deux fois par jour jusqu'à amélioration.


Affection cutanée (comme mycose) : dans 70 ml d’huile végétale de macadamia diluer 1 ml d'huile essentielle d'arbre à thé, 1ml de Lavandin, 1ml de Géranium. Appliquer localement quelques gouttes de ce mélange 3 fois par jour.


Affection cutanée (comme panaris) : huile essentielle d'arbre à thé, laurier noble, HE de bois de rose HE de girofle. Préparer un mix à l'aide d'1 ml de chaque huile essentielle. Appliquer localement quelques gouttes jusqu'à 4 fois par jour.


Affection cutanée (séborrhée) : huile essentielle d'arbre à thé, huile essentielle de cèdre, huile essentielle de palmarosa. ajouter 3 gouttes de chaque dans une bouteille de shampoing ou de gel douche.


Imperfections peaux jeunes (type boutons) : mélanger 2,5 ml d'huile essentielle d'arbre à thé, 1,5 ml de laurier noble, 2,5 ml de lavande avec 100 ml de macérât de millepertuis. Appliquer directement sur les boutons.


Carie : dans 10 ml d'huile d'olive  mettre 2 ml d'huile essentielle d'arbre à thé, 3 ml d’HE de menthe poivrée, 5 ml d’HE de sarriette. Appliquez 2 gouttes de ce mélange sur la carie jusqu'à 4 fois par jour.


Coup de froid avec écoulement nasal : diluer dans 20 ml d’huile végétale de Macadamia 4 ml d’huile essentielle d'arbre à thé, 1 ml Inule odorante,  2 ml de menthe poivrée et 4 ml d’HE de Saro. Appliquer 4 à 5 gouttes de cette préparation sur le front 6 fois par jour pendant 1 à 3 jours. Attention veiller à ne pas en mettre dans les yeux !


Maux de gorge : huiles essentielles bio d'arbre à, origan, thym, girofle. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Sur une cuillère de miel, absorber 2 gouttes 3 fois par jour pendant deux à quatre  jours.


Confort respiratoire : HE d'arbre à thé, HE d'eucalyptus radiata, HE de cannelle. Mélanger 2 gouttes de chaque avec un peu d'huile végétale et masser sur le plexus solaire, jusqu'à 4 fois par jour.


Infection cutanée (type impétigo) : huile essentielle d'arbre à thé (ou de  girofle), géranium rosat. 1 goutte de chaque à utiliser directement jusqu'à 3 fois par jour.


Infection de la muqueuse buccale (type aphte) : ajouter 2 ml d'huile essentielle d'Arbre à thé, 3 ml de Girofle, 6 ml de Laurier noble dans 100 ml d'huile végétale de macadamia. Appliquer 2 gouttes de cette préparation sur les zones visées jusqu'à cinq applications par jour.


Poux (Shampooing Anti-Poux) : dans 250 ml d’un shampooing neutre ajouter 5 ml d'huile essentielle d'arbre à thé, 1 ml d'huile essentielle d'ylang-ylang et 5 ml d'huile essentielle de lavande.


Pellicules : 1 ml d'huile essentielle d'arbre à thé à diluer dans 50 ml d'huile végétale de jojoba (ou de noyau d'abricot). Massez le cuir chevelu et laissez reposer pendant 1 heure puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux.


Plaie : 1 ml d'huile essentielle d'arbre à thé, 2 ml d'huile essentielle de lavandin. Appliquer directement 1 à 2 gouttes de cette préparation jusqu'à 3 fois  par jour.
 

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Camomille Romaine : bienfaits et usage de son huile essentielle

Camomille Romaine 

Originaire d'Europe occidentale, la camomille romaine est désormais cultivée dans l'Europe entière et dans d'autres régions tempérées. Plante herbacée, aromatique et vivace, à feuilles velues et à capitules en forme de marguerite, ces fleurs sont récoltées en été, lorsqu'elles sont épanouies. Elle est appréciée par les Égyptiens depuis l'Antiquité.  Malgré son nom, elle était inconnue à Rome.

 

Éffets et usages médicinaux

Remède du système digestif, la camomille romaine remplace souvent la camomille allemande. Elle a une amère plus prononcée que celle de son camomille allemande. Elle représente un remède efficace contre vomissements, nausées, indigestions et pertes d'appétit passagères. La camomille romaine est également sédative, antispasmodique et légèrement analgésique ; elle apaise les coliques et autres douleurs abdominales d'origine digestive. Elle calme aussi les migraines et les céphalées, également chez l’enfant. Ses propriétés anti-allergéniques et anti-inflammatoires en font une solution efficace sous forme d'applications pour apaiser les irritations cutanées.

 

ATTENTION

Ne pas utiliser l'huile essentielle  par voie interne sans contrôle médical.

 

 

Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de camomille romaine

Principales propriétés en aromathérapie : 

Anti-inflammatoire, antiphlogistique, antalgique, analgésique, cicatrisante, antiallergique, antiprurigineuse, tonique digestive (carminative, cholagogue, stomachique), parasiticide, vermifuge (lamblias, ankylostomes), positivante puis négativante, sédative, pré-anesthésiante, calmante du SNC.

 

Indications : Agitation, choc nerveux, dépression, névrites, insomnie,  névralgies, conjonctivite, poussée dentaire du nourisson, parasitose intestinale, colite, aigreur d'estomac, lenteur digestive,  asthme d'origine nerveuse. Prurit, urticaire, irritation et infection de la paupière, tachycardie, conjonctivite, zona, peaux acnéiques, irritées, sensibles, couperosées, psoriasis, eczéma, brûlure mineure.

 

Irritation de la peau : 1 goutte d'HE de Camomille noble bio dans un pot de crème hydratante

 

Bouffées de chaleur : HE de Camomille noble, HE de Sauge, 5 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange matin et soir sur une cuillère de miel.

 

Choc émotionnel : diluer 10 gouttes d'huile essentielle de Camomille noble dans une cuillère à café d'huile végétale. Massez le plexus solaire.

 

Démangeaisons : huiles essentielles de Camomille noble ou commune, Lavande, Menthe poivrée, 1 ml de chaque, à diluer dans 50 ml d'huile végétale. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

Colique : dans 20 ml d'huile végétale diluer 5 ml d'huile essentielle de Camomille noble et 2 ml d'Estragon. Massez le plexus solaire à l'aide de ce mélange 3 fois par jour.

 

Insomnie : huiles essentielles de Camomille noble, Orange, Verveine, Marjolaine, Mélisse. Mélanger 5 ml de chaque dans un flacon. Absorber 1 goutte de ce mélange le soir (entre 18 h et 21 h) pendant 1 semaine. Toujours diluer les huiles essentielles avant absorption avec un peu d'huile végétale, du yaourt, du sucre ou du miel.

 

. Brûlure d'estomac : 3 ml d'huile essentielle de Camomille, noble 3 ml de Lavande, 3 ml de Basilic, 3 ml de Menthe poivrée, 6 ml de Coriandre, 6 ml de Marjolaine. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant une semaine.

 

Poussée dentaire : huiles essentielles Camomille noble bio, Lavande. Elaborer un mélange à parts égales. Massez les parties douloureuses avec 1 ou 2 gouttes au bout du doigt.

 

Anxiété : dans 80 ml d'huile végétale mettre 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble bio ou commune, 1 ml d'HE d'Orange, 3 ml d’HE de Lavande. Effectuer un massage relaxant le soir avant le coucher ou massez le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange.

 

Rhume des foins : huiles essentielles de Camomille noble bio, Géranium, Lavande, Estragon. 5 ml de chaque. Absorber 3 gouttes par jour pendant la période sensible. Toujours diluer les huiles essentielles avant absorption !

 

Infection respiratoire : huile essentielle Camomille romaine bio 1 ml, huiles essentielles d'Estragon 2 ml,  huile essentielle de Niaouli 2 ml à mélanger dans un flacon. Verser 4 gouttes sur un mouchoir, respirer 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 6 jours.

 

Frigidité : dans 10 ml d'huile végétale mettre : 1 ml d'huile essentielle de Camomille noble, 1 ml d'huile essentielle de Sauge,  2 ml d'huile essentielle d'Ylang Ylang. Massez le plexus solaire 3 fois par jour pendant 15 jours.

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La Cannelle : bienfaits et usage de son huile essentielle

Cannelle, Cannelle de Cayenne 

La  cannelle pousse dans les forêts tropicales, jusqu'à 500 m d'altitude. Elle est originaire du Sn Lanka et du sud de l'Inde  et très cultivée  dans toutes les régions tropicales, particulièrement aux Philippines et aux Antilles. On la cultive  tous les deux ans par bouturage, à la saison des pluies, on taille les arbrisseaux au ras du sol. L'écorce est récoltée sur les nombreux rejets et mise à fermenter pendant une journée. L'écorce interne peut donc être isolée de l'écorce externe.
Épice de renommée mondiale, la cannelle est également une ancienne herbe médicinale, citée dans la Torah. Son usage médicinal dans certaines régions d'Europe et en Egypte  remonte  au Ve siècle av. J.-C. Elle est aussi utilisée depuis longtemps en Inde, et. Les indications traditionnelles, contre  la grippe, le rhume et les troubles digestifs,
resettent toujours valables jusqu’à aujourd'hui.

La cannelle de Chine ou cassia (Cinnamomum cassia) est une espèce originaire de Chine et du Japon possédant les mêmes propriétés thérapeutiques, elle est également utilisée en médecine chinoise traditionnelle dans les mêmes cas que la cannelle.

Principaux éffets

 

  • Favorise l'expulsion des gaz
  • Favorise le «réchauffement»
  • Antiseptique
  • Antiviral
  • Antispasmodique

 

RECHERCHES EN COURS
Dans les années 1980, les recherches japonaises ont clarifiées les propriétés analgésiques et sédatives  de l'aldéhyde cinnamique. Une substance qui serait aussi efficace contre l'hypertension et pour faire calmer la fièvre. 

 

Usages traditionels et courants

Propriétés médicinales

La cannelle est surtout employée en médecine pour ces propriétés antivirales et stimulantes de son huile essentielle.

 

Refroidissement 

En cas de refroidissement en Europe comme en Inde, la cannelle est employée en association avec le gingembre pour  réchauffer l'organisme. Elle stimule la circulation, principalement périphérique (doigts et orteils). C'est aussi un bon remède contre les troubles digestifs tels que nausées, vomissements et diarrhées,  mais également contre douleurs musculaires et rhumes.

 

Convalescence

La cannelle calme les troubles digestifs. Elle est notamment indiquée en cas d'asthénie
Gynécologie La plante peut faciliter l'arrivée des règles. En Inde, elle est employée comme contraceptif après l'accouchement.
 

 

Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de cannelle

Principales propriétés en aromathérapie :

Anti-infectieuse, antibactérienne à très large spectre d'action, antiparasitaire, antivirale, antiseptique, antifongique. Tonique et stimulante générale, emménagogue (renforce les contractions utérines), respiratoire et nerveuse, aphrodisiaque. Hyperémiante. Anesthésiante. Anticoagulante, fluidifiante.


Infections intestinales : huile essentielle de Cannelle de Chine, huile essentielle d'arbre à thé,  huile essentielle de laurier noble. 2 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gouttes de ce mélange 3 fois par jour pendant 20 jours.


Diarrhée : HE de Cannelle, HE de sarriette,  HE d'origan, HE de basilic. 10 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange 3 fois par jour (au moment des repas).


Fatigue sexuelle : huile essentielle de Cannelle de Chine, huile essentielle d'ylang-ylang, huile essentielle de gingembre. Mélanger dans un flacon 5 ml de chaque. Absorber 2 gouttes de ce mélange le soir.


Infections hivernales (type grippe) : huile essentielle de Cannelle, HE de  de citron,  HE  d'eucalyptus radiata . 5 ml de chaque. Absorber 2 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel 2 à 3 fois par jour.


Infection bactérienne ou virale : 1 ml d'HE de de Cannelle de Chine, 2 ml d'HE de sarriette,  2 ml d'huile essentielle de thym à thujanol.  Mélanger dans un flacon. Absorber 3 gouttes de ce mélange sur une cuillère de miel ou une cuillère d'huile d'olive 3 fois par jour (avant les repas) pendant 7 à 10 jours.


Inflammation des gencives : huile essentielle de Cannelle,  HE de géranium, HE de sauge,  HE de menthe poivrée. 1 goutte de chaque. Massez les parties douloureuses avec le bout du doigt après chaque repas.


Fatigue générale : Huile essentielle de Cannelle,  HE de thym à thujanol, HE de basilic, HE de girofle (griffes), HE de sauge, HE de menthe poivrée. 5 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange 2 fois par jour pendant 1 mois.


Douleurs abdominales (type colite) : HE de Cannelle, HE de lavande, HE de basilic,  HE de sarriette, huile essentielle d'orange. 2 ml de chaque. 3 fois par jour (après les repas) absorber 1 gouttte de ce mélange sur une cuillère de miel.


Verrues : huile essentielle de Cannelle, huile essentielle de mandarine, huile essentielle de sarriette,  huile essentielle de citron . 1 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer 1 à 2 gouttes de ce mélange sur les verrues matin et soir pendant plusieurs jours jusqu'à disparition.


Baisse de moral : Huile essentielle de Cannelle,  huile essentielle de ravensare,  huile essentielle d'orange. 1 goutte de chaque sur un morceau de pain, 4 fois par jour

 

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Basilic : popriétés et usage de son huile essentielle

Basilic commun Ocimum basilicum 

Plante annuelle aromatique à feuilles ovales vert vif, à tige anguleuse et à petites fleurs blanches verticillées. Originaire de l'Inde, le basilic commun est cultivé  partout  dans le monde pour son odeur agréable et pour son huile essentielle. On récolte les feuilles et les sommités fleuries à la floraison.

 

Histoire et traditions

Le basilic était utilisée par les Romains pour favoriser la montée de lait, combattre les flatulences, ainsi que comme diurétique et antidote. Dioscoride, un médecin grec du Ier siècle apr.J.-C., évoque dans son De materia medica,  une pensée répandue en Afrique selon laquelle la consommation de cette plante  fait disparaitre les souffrance causées par une piqûre de scorpion. 

 

Éffets et usages médicinaux

Le basilic agit particulièrement sur l'appareil digestif et le système nerveux, agit en situation de coliques et d'indigestions, de flatulences, de maux d'estomac. Ainsi on l'utilise pour apaiser ou prévenir les nausées et vomissements, et pour se débarrasser des vers. Du fait de son action sédative légère, le basilic est recommander pour traiter l’insomnie, l'anxiété, l'irritabilité et la dépression. On le conseille également contre l'épilepsie, la coqueluche et la migraine. En usage externe, les feuilles de basilic fait repousser les insectes.
Le jus des feuilles apaise  piqûres et morsures d'insectes. Le basilic a une action
antibactérienne bien établie.


Propriétés et utilisation de l’huile essentielle de basilic

Principales propriétés en aromathérapie :

Antispasmodique puissante. Anti-infectieuse.


Indications : Douleurs abdominales (type colite), Diarrhée, Spasmophilie.
Diarrhée : huiles essentielle basilic grand vert, marjolaine. 1 goutte de chaque sur une cuillère de miel à prendre avant les repas.


Douleurs abdominales (type colite) : huiles essentielle de basilic grand vert, orange, lavande, cannelle, sarriette. 10 ml de chaque. Absorber 1 goutte de ce mélange (diluée au préalable sur une cuillère de miel) 3 fois par jour après les repas.
 

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Les bienfaits de l'ail et de son huile essentielle

 

AIL (Allium sativum) ​


L'AIL EST LA PLANTE médicinale par excellence et ces effets thérapeutiques ont été décrits dans plus d’un millier d'articles scientifiques. Originaire d’Asie centrale, 1’ail pousse partout et il est cultive en divisant le bulbe. II est sans danger pour un usage domestique et s’est montrer efficace pour traiter une multitude de maladie et problèmes de santé, il lutte contre les infections de la gorge, du nez et des bronches, atténuait le taux de cholestérol et soulage les troubles circulatoires, comme l'hypertension. Hypoglycémiant, l'ail est un complément alimentaire très prisé pour les diabétiques.

 

Princippaux éffets 

  • Antibiotique
  • Active la transpiration
  • Hypotenseur
  • Expectorant
  • Réduit les caillots sanguins
  • Hypoglycémiant
  • Vermifuge

 

Un remède complexe L'ail attenu les taux de cholestérol et de lipides dans le sang qu'il fluidifie, prévient la formation de caillots, la tension artérielle, réduit la glycémie et c’est l’antibiotique naturel par excellence.

 

Usages traditionels et courants 

Un remède traditionnel

Avant l'arrivé des antibiotiques l’ail été utilisé pour traiter toutes sortes de maladies, de la tuberculose à la typhoïde. Il été utilisé pendant la Première Guerre mondiale pour panser les blessures.

Les maladies bronchiques

L'ail est très efficace en cas d'infections bronchiques et de rhumes, grippes et otites.

Le tube digestif

L'ail traite les problèmes de l'appareil digestif, il aide l’organisme à se débarrasser des parasites intestinaux.

La circulation

En fluidifiant le sang l'ail abaisse le taux de cholestérol. Il prévient aussi les troubles circulatoires et empêche également leurs développements.

Autres usages

L'ail s'utilise contre les infections, il renforce les antibiotiques chimiques et évite leurs effets secondaire, l'ail peut aider les patients souffrant du diabète gras en réduisant du glucose sanguin.


ATTENTION : consulter un phytothérapeute avant d’administrer de 1’ail comme médicament aux enfants de moins de 12 ans Ne prendre des antihypertenseurs ou des anti-thrombotiques que sur avis médical.

Propriétés et utilisation de l’huile essentielle d’ail

Principales propriétés en aromathérapie : Anti-infectieuse, purifiante, antibactérienne, vermifuge. Antiagrégante plaquettaire, anticholestérol. Hormon-like et thyréostimulante.

 

Indications : Troubles intestinaux (diarrhée, intoxication alimentaire). Verminoses. Infections cutanées dues aux champignons. très efficace contre l’hypertension en favorisant la circulation sanguine et en stabilisant la pression artérielle, hypercholestérolémie, hémogliase.

 

Protection et entretien du système cardiovasculaire : Absorber 1 à 2 gouttes d'huile essentielle par jour. vous pourrez mélanger 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'Ail dans une huile végétale pour assaisonner vos plats.

Vermifuge : Absorber 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'Ail bio par jour 3 à 5 jours avant et après la pleine lune. Recommencez plusieurs mois de suite. Pour ingérer l'huile essentielle d'ail vous pourrez la diluer dans un peu d'huile végétale.

Toujours diluer les huiles essentielles dans un émulsionnant (p.ex. un peu d'huile végétale, du miel ou duSolub-HE) avant de les absorber ou de les appliquer sur la peau.

 

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